in tune-Einzelsitzungen 

Für manche Themen und Entwicklungen brauchen wir Raum und Unterstützung, um zunächst mit uns selbst "in tune" zu kommen. Eine gute Beziehung zu sich und dem eigenen Körper zu entwickeln, sich selbst anzunehmen, für sich und die eigenen Bedürfnisse einzustehen, sind wiederum wesentliche Grundlagen für eine Paarbeziehung. 

Mögliche Anliegen für Einzelsitzungen: 

• Trennungsgedanken, (Trennungs-)Ambivalenz 
• Entscheidungsfindung zu wichtigen Lebensthemen 
• Kinderwunsch bzw. - ambivalenz 
• Ungeplanter Kaiserschnitt 
• Übergang in eine neue Lebensphase  

Ich biete Ihnen zu diesen und weiteren Themen Einzelberatung / Coaching an.

Darüber hinaus behandle ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie folgende Symptome und Diagnosen:

• Erschöpfung / "Burn-out" / leichte depressive Symptomatik
• Verschiedene Angststörungen 
• Anpassungsstörungen (psychische Reaktionen auf belastende Lebenssituationen bzw. Umbruchsphasen) 
• Somatoforme Störungen (körperliche Beschwerden ohne organische Ursache) 

In der Einzeltherapie arbeite ich hauptsächlich mit emotionsfokussierten, systemischen und körperorientierten Methoden sowie mit Elementen aus der kognitiven Verhaltenstherapie.